Tekeekö sydän- ja verisuonijärjestelmä minusta rikkaan?Koska se tuntuu meille niin luonnolliselta, jätämme usein huomiotta sen tehokkuuden keinona parantaa kuntoamme, hallita painoamme ja ylläpitää sydän- ja verisuoniterveyttämme sekä kognitiivista terveyttämme. Kuitenkin, kun arvioidaan painoharjoittelun tehokkuutta vs. Kuitenkin, kun… Read More